ハワイの思想や文化、芸術を基に発達してきたフラダンスは、表現能力を高めるだけでなく女性に嬉しいシェイプアップ効果や自律神経の乱れを整える効果があると言われています。基本のステップを守りながらハンド・モーションを組み合わせていくため優雅な見た目以上に運動量が多いですが、飽きることなく一生を通じて楽しんでいただけます。生徒様へお伝えしたいお知らせのほか、フラを習う上で役立つ豆知識も発信してまいります。横浜にて楽しく気持ち良く運動をしたいと思われている方は、フラサークルに参加してみませんか。