世界一美しい踊りとも言われるフラダンス

全身の筋肉をしっかりと使いながら美しい動作を組み合わせていくフラダンスは、ゆったりとしたリズムに合わせたダンスでありながらも運動量が多いです。そのためボディラインを整えたい方や姿勢改善を目指している方など、美容効果をお求めの方にもおすすめです。スピード感や激しさを求められるダンスではありませんので、年齢を重ねてから始められる方も少なくありません。ハワイの穏やかな精神や伝統ある文化を心身でじっくりと感じながら、健康美を手に入れられるワンランク上のフラダンスを横浜で学んでいただけます。古来のハワイでは一つひとつのハンド・ステップで想いや信仰を伝えていたとされています。美しい旋律を奏でるハワイアンソングで心身の緊張を緩めながら自身を表現し、日々の喧騒を忘れられる優雅なひと時をご堪能ください。しなやかで健やかな身体づくりをすると同時に、自然に溶け込むようなリラクゼーション効果が期待できます。